Serotonin ကေတာ့Happiness hormoneလို့ လူသိများပြီး လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အရမ်းကို အကျိုးပြုတ့ဲ ဟော်မုနး်ဓါတ်တစ်မျိုးပါ။ Serotonin သူ့ရဲ့ အဓိကလုပ်ဆောင်ချက်ကတော့ လူတွေရဲ့ စိတ်အခြေအနေ Mood ကို ထိနး္ညွိ ပေးတာပါ။Serotoninကေတာ့ လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အရမး်ကို အရေးကြီး Chemical အာရုံကြောစနစ်ကို သယ်ဆောင်ပေးတဲ့ (Neurotransmitter)အရာတစ္ခုပါ။
ခံစားချက်တွေကို Stable ဖြစ်အောင် ကူညီထောက် ပံ့ပေးတဲ့ အရာတစ်ခုလို့ ပြောရင်လည်း ရပါတယ်။ Serotonin ရဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်တွေကတော့ သွေးလည်ပတ်မှုကောင်း၊ လူမှုဆက်ဆံရေး အပြုအမူကောင်း၊ အစားစားချင်စိတ် ဖြစ်ပေါ်၊ကောင်းကောင်း အိပ်ပျော်စေပါတယ်။ Serotonin levels ဟာ လူတွေရဲ့ စိတ်ခံစားချက်နဲ့ အပြုအမူတွေအပေါ် အများကြီး အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။
လူတွေရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်မှာ Serotonin Level ကျဆင်းမှုဟာ စိတ်ကျရောဂါနဲ့လည်း ဆက်စပ်မှုရှိပါတယ်။
Serotonin ကေတာ့ Happiness hormone
No comments:
Post a Comment